অসামাণ্য পুষ্টিগুণে ভরপুর আধুনিক সুপার ফুড চিয়া সীড ।

চিয়া সীড এর পুষ্টিগুণঃ

⭐স্যামন মাছের থেকে ৮ গুণ বেশী ওমেগা-৩
⭐কলার চেয়ে দ্বিগুণ পটাশিয়াম
⭐পালং শাকের চেয়ে ৩ গুণ বেশি আয়রন
⭐কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি ভিটামিন সি
⭐দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশী ক্যালসিয়াম

চিয়া সীডের উপকারিতাঃ

⭐চিয়া বীজ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। তাই এটি শরীরকে সব ধরণের রোগের সাথে লড়াই করার শক্তি যোগায়।
⭐এতে থাকা উচ্চ মাত্রার ক্যালসিয়াম আমাদের হাঁড় ও দাঁতের গঠন মজবুত করে।
⭐চিয়া বীজে থাকা শর্করার প্রায় সব টুকুই ফাইবার। রোজের ডায়েটে চিয়া বীজ থাকলে পরিপাকতন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে ও তরতরিয়ে ওজন কমবে।

⭐চিয়া সীড ভাল ঘুম হতে সাহায্য করে
⭐চিয়া বীজ ক্যান্সার রোধ করে
⭐ব্লাড সুগার লেভেল নরমাল রাখে
⭐ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমায়
⭐চিয়া বীজ হাঁটু ও জয়েন্টের ব্যথা দূর করে
⭐হার্ট সুস্থ রাখতে সহায়তা করে
⭐চিয়া সিড হজমে সহায়তা করে
⭐চিয়া সিড ত্বক, চুল ও নখ সুন্দর রাখে
⭐ব্লাড প্রেসার ও কোলেস্টোরেল কমায়
⭐শরীর থেকে টক্সিন (বিষাক্ত পদার্থ) বের করে দেয়
⭐এটা শক্তি এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে

চিয়া সীডের খাওয়ার নিয়মঃ

পানিতে চিয়া বীজ কয়েক ঘন্টা ভিজিয়ে রেখে খেতে হয়।শসা,ইয়োগার্ট এর সাথে স্মুডি বানিয়ে কিংবা সালাদের উপরে ছিটিয়েও খাওয়া যায়।

চিয়া সীডের বিশেষত্বঃ

প্রিমিয়াম গ্রেডের চিয়া বীজ সংগ্রহ এবং বাছাই করে প্যাকেটজাত করা হয়।এতে কোন প্রকার ভেজাল উপাদান,কেমিক্যাল,প্রিজারভেটিভ ও ধুলাবালির মিশ্রণ নেই। আমাদের চিয়া সীড শতভাগ প্রাকৃতিক ও নিরাপদ।